💦 Сколько литров воды нам на самом деле нужно выпивать ежедневно? А какой воды? А суп/чай/компот считаются?
В большинстве случаев многие проблемы с кожей и волосами можно решить просто начав придерживаться здорового образа жизни и осознанного питания.
Нам удалось встретиться с удивительным человеком, профессором, доктором медицинских наук, заведующим кафедрой фармакологии МГУ им. Ломоносова и основателем НИЦ "Здоровое питание" - Олегом Стефановичем Медведевым, чтобы с точки зрения науки окончательно разобраться с некоторыми противоречивыми мнениями о питании.
И начали с воды, конечно)) Действительно ли нам нужны эти 2 литра в день? И правда ли, что суп, чай или кофе не считаются? Смотрите.
Еще по теме:
Добавить комментарий: