Рабочий день в самом разгаре, а делать уже ничего не хочется, глаза закрываются, мозг тормозит и села батарейка :)

Несколько простых упражнений из туалетной гимнастики от Елены Пятибрат за считанные минуты вернут вам работоспособность и энергию, а, главное - сохранят спинку ровной, осанку красивой, а лицо, руки и ноги подтянутыми.

Как только почувствовали, что устали - гоу в туалет на разминку :) И пусть весь мир подождет 😆

 

 

 

 

 

 

Еще по теме:

 

Утро. Туалетная гимнастика

Утро и вечер. Двукратное умывание - Глубокое очищение + Самомассаж + Кислородная маска

Утро. Гимнастика в кровати от Елены Пятибрат